Он расположен в офисной

Yoga Practika Метрополис

Он расположен в офисной части торгового центра Metropolis Mall. Современный дизайн интерьера сочетает в себе теплые тона Востока и европейский минимализм. Главными элементами центра являются его открытость и легкость благодаря большим окнам и высоким потолкам (более 7 метров).

🔥 Моему мужу 65 лет, он барабанит меня по 5 раз в день! Перед близостью он съедает 1 чайную ложку советского...
6 часов назад
Не спешите ложиться под нож при варикозе! Вены исчезнут сами, нужно на ночь смазать больные вены дешевым...
10 часов назад

Захват.

Мне очень понравилось, пойду к Наталье💜🤍💪🏻.

Пилатес.

Мне не понравилось обучение. Инструктор ни разу не встал с матраса, чтобы поправить нашу технику. Все упражнения были направлены только на одну группу мышц, что создавало ощущение некоторой однобокости.

Здоровая спина.

Четверг, 8 вечера. Это не была «Здоровая спина», но это была какая-то непонятная тренировка. Нас было двое. За полтора часа мы сделали пять ассан, в основном лежа. В это время инструктор вышел в коридор поболтать. Я бы не рекомендовал именно этот сеанс (8 вечера в четверг). В остальном эта студия неплоха.

Захват.

Очень мягкая практика. Спокойствие. Идеально подходит для начинающих. Подробно практиковал асаны и отрабатывал технику. Где бедра, где тело. После трудового дня она идеальна.

Пилатес.

Я почувствовал энергию!

Специальная практика

Все замечательно! Руководитель студии, инструкторы — все очень дружелюбные. Студия чистая и красивая. В 5 часов вечера в классе не так много людей.

Здоровая спина.

Уютная студия и просторные классы — найдите занятие по душе!

Захват.

Очень понравилось! Это был класс для начинающих, а инструктор была Людмила Борисова. (Это был мой первый раз, и она была очень внимательна к новичкам.) Кроме того, инструктор всегда интересовалась вопросами здоровья и давала мне альтернативные варианты, если мне это было нужно! Очень рекомендую!

Не повторяйте ошибку Шатунова! Эналаприл нельзя пить никому! В сто раз лучше выпить обычной...
8 часов назад
Не повторяйте ошибку Шатунова! Эналаприл нельзя пить никому! В сто раз лучше выпить обычной...
7 часов назад

Здоровая спина.

Преподаватель посчитал, что некоторые комментарии могут быть неуместными. Я не чувствовала себя комфортно на занятиях, я бы не рекомендовала их никому. Я больше не вернусь.

Маленькие, неудобные раздевалки.

Женщина.

Отличная студия, очень внимательный инструктор, занимаюсь не первый раз — всегда довольна 👌.

Здоровая спина.

Студия устарела, а инструктор разговаривает в грубой манере. Единственное, что хорошо — это то, что студия находится близко к метро.

Захват.

Уютная студия. Мне не понравилось, что преподаватель провел все занятие в возбужденном тоне, выкрикивая и оскорбляя критику.

Расправьте плечи.

Это не йога, это гимнастика. Не было уделено никакого внимания разминке или дыханию. Вместо асан каждое упражнение, включая стойки на плечах, длилось 15 минут. Было холодно, и инструктор рассердился, что она не понимает, и начал объяснять упражнения до того, как все собрались. Это очень странно, не рекомендую. Я занимаюсь хатхой уже три года.

Цитаты

Ориентировочный класс для неопытных практиков йоги. Новичкам, прошедшим курс хотя бы дважды, курс может показаться скучным. Раздевалки удобны и имеют подогрев пола.

Наслаждайтесь уроком. Преподаватель приятный, рассказывает все по теме. Для меня это было прекрасно, но некоторые могут посчитать это упражнениями, а не йогой, поскольку акцент делается только на работе с телом, а не на эмоциях.

Здоровая спина.

Я ходила на занятия по программе «Здоровая спина». Инструктор хороший, он все понятно объяснил, и мне это понравилось. Само занятие показалось не очень целенаправленным. Я хотела больше физических упражнений.

Эта смесь выедает грибок после первого использования! Пишите простой рецепт: смешайте обычный...
7 часов назад
Эта смесь выедает грибок после первого использования! Пишите простой рецепт: смешайте обычный...
7 часов назад

Читайте также