Йога яма это

Йога яма это

यम (яма).

Шок! Эти 4 растения лечат суставы и хрящи! Снимет боль и отёк: спины, рук, коленей
7 часов назад
Если давление выше 145/80 - у вас забиты сосуды. Пока сосуды не лопнули, уберите из рациона черный…
7 часов назад

Этимологически родственный корень यम् (याम) — сдерживание, подавление, поддержание порядка. Также यम (-आ или -ई) — близнец, один из пары.

1. яма — правила поведения, самоконтроль, соблюдение моральных принципов. Первая половина аштанга-йоги.

Йог должен соблюдать их. Они важны, потому что без них такая практика, как хатха-йога, невозможна. Они могут вызвать проблемы. Если не придерживаться этих принципов или рассматривать их как простые моральные императивы, не имеющие ничего общего с практикой, садхана йоги становится целостной, а сами асаны и пранаяма вряд ли окажут положительное влияние на духовную жизнь. Поэтому необходимо придерживаться принципов Яманьямы и постоянно спрашивать Гуру о связанных с ними Упадешах. Таким образом, можно установить эти принципы и достичь сиддхи, о которых говорится в Йога-сутрах.

Ямы рассматриваются как врата (врата ахимсы, врата сатьи, врата астеи и т.д.). Каждый из них можно рассматривать на разном уровне. Ахимса на уровне тела, ахимса на уровне речи (ватсака-ахимса) и ахимса на уровне ума (манасика-ахимса). Ахимса считается самой важной из ям. Манасика-ахимса означает, что ум свободен от разрушительного влияния на себя и окружающий мир. По сути, манасика-ахимса — это не просто моральное правило, а особое восприятие и состояние ума. Другими словами, это способность жить в гармонии и согласии с миром. Жить в гармонии с миром означает быть пустым, ничего не проецировать из своего эго на мир, быть всегда готовым признать все в этом мире таким, какое оно есть, а не таким, каким его хочет видеть кармическое эго. Можно также иметь поверхностные представления о себе и нарушать ахимсу по отношению к себе. Только существа с очень чистой совестью и гибким мировоззрением не могут причинить вред себе или другим. Это мировоззрение — не просто социальная мораль, а именно та мораль, которая далека от ахимсы. Показано, что полного ахимсаа можно достичь при действительно полном отказе от всех ограничений самадхи.

Принципы-яма (нравственные правила)

    — Ненасилие — правдивость — не воровать — повиноваться Богу — прощать ошибки и недостатки других — терпение и стойкость в любых ситуациях — сострадание ко всем людям и другим живым существам, помощь тем, кто находится в опасности — честность или правдивость — умеренность в еде — очищение ума и тела

В дополнение к общим правилам Ямы и Ниямы, Гуру может предписать своим ученикам особые врата.

‘Йога-сутра Патанджали II.30 Ямас (сдержанность и самоконтроль) включает ахимсу (ненасилие), сатью (честность), бездомность (неповиновение другим), брахмачарью (безбрачие и чистоту) и априграху ( II.31 Эти пять обетов не ограничены положением, местом, временем или обстоятельствами, но являются частью Великих обетов ( II.32 Эти пять обетов не ограничены статусом, местом, временем или обстоятельствами и составляют Махавратам. II.35 Враждебность уменьшается, когда устанавливается ненасилие (ахимса). II.36 Когда человек утверждается в честности, последствия его действий подчиняются ему. II.37 Все сокровища достаются тому, кто честно устроен… II.38 К тому, кто утвердился в брахмачарье, приходит сила II. .39 Тот, кто утвердился в состоянии невладения, обретает знание о том, что перерождение было и будет.

Перевод с санскрита К. Свенссона

‘Хаса Йога Прадипика’ I.16 (б) Ненасилие, искренность и честность, не воровство, воздержание от секса (погружение в чистое состояние сознания), прощение, выносливость, сострадание, скромность, соблюдение умеренной диеты и чистота — это десять правил поведения, соблюдение которых способствует достижению горы. Является.

Огромная шишка на ноге исчезла за 6 ночей: запишите эту хитрость...
7 часов назад
Даже самый заядлый курильщик бросит курить уже на следующий день, если на ночь...
7 часов назад

Хаса-йога прадипика» с комментариями Свами Сатьянанды Сарасвати.

Горакша-вачана-санграха78. ненасилие, честность, незлоупотребление, повиновение Богу, милосердие, честность, прощение, терпение, умеренность в еде, чистота — таковы десять принципов Ямы.

«Сиддха-сиддханта-падхати» 32. Восемь частей: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи. Яма — это спокойствие, контроль над всеми интригами, еда, сон, независимость от холода, ветра и жары. Его следует практиковать постепенно.

  • Традиционный форум «Ната», тема «Яма, Нияма».
  • Форум Традиции Наты, тема «Яма, Нияма».
  • Статья «Яманьяма как основа для практики йоги».

2. яма, Ямарадж — бог справедливости и смерти, повелитель предков.

В Ригведе Яма, возможно, первоначально представлял одну из форм солнца, и его имя также используется в гораздо более поздней «Иса Упанишаде» как обозначающее солнце. Однако он наиболее известен как сын Сурьи, прославленный Господь Вивасват. Яма и его сестра Ями — близнецы, на что указывают их имена.

Яма также служит хранителем дхармы, закона истины, который является условием бессмертия, и он является хранителем бессмертия — позже, после ведического периода, он является богом смерти — он является хранителем мира. Он считается хранителем юга.

Суставы болят не от старости. Найден злейший враг боли в суставах! Присядьте, а то упадете, это...
6 часов назад
Эта смесь выедает грибок после первого использования! Пишите простой рецепт: смешайте обычный...
7 часов назад

Читайте также